• O mosi
•   |  Kaj delamo
•   |  O alkoholu
•   |  Novice in članki
•   |  Baze podatkov
•   |  Kam po pomoč
•   |  Za medije
•   |  Kontakti
•   |  Razpisi
•   |  Publikacije
•   |  Dejstva in številke

 

Program NARA: Obvladovanje stresa in depresije skozi čuječnost

28. 3. 2014 | Mosa | novica

Objavljamo obvestilo izvajalcev Programa NARA - Obvladovanje stresa in depresije skozi čuječnost, ki bodo v okviru UP IAM Slovenskega centra za raziskovanje samomora z aprilom pričeli z izvajanjem novih skupin v Ljubljani in Mariboru. Več informacij o programu je na voljo v priponki:

Pozdravljeni!

Obveščamo vas, da bomo v okviru UP IAM Slovenskega centra za raziskovanje samomora z aprilom pričeli z izvajanjem novih skupin Programa NARA – Obvladovanje stresa in depresije skozi čuječnost v Ljubljani in Mariboru. Gre za 8-tedenski program, usmerjen v učinkovito soočanje s stresnimi situacijami, obvladovanje depresije in splošno izboljšanje kvalitete življenja. Temelj programa je Na čuječnosti temelječa kognitivna terapija oz. Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT), ki izhaja iz budizma in meditacijske prakse, hkrati pa vsebuje nekatere ključne elemente kognitivne terapije. Program je v tujini že dobro uveljavljen, številne znanstvene raziskave pa potrjujejo njegovo vsesplošno uporabnost.

Ključne informacije o programu najdete na naši spletni strani, kjer se pod podnaslovom Prijave in način plačila nahaja tudi povezava do spletnega obrazca za prijavo.

Vljudno vabljeni, da obvestilo o programu posredujete znancem in prijateljem, za katere menite, da bi jih udeležba v programu morda zanimala.

Lepo vas pozdravljamo,
Izvajalci Programa NARA

Povej naprej:

 

Komentarji

Ni komentarjev.

 

Dodaj komentar

Za komentiranje se morate prijaviti.

 

Arhiv novic in člankov

• 2023
• 2022
• 2021
• 2020
• 2019
• 2018
• 2017
• 2016
• 2015
• 2014
• 2013
• 2012
• 2011
• 2010
• 2009